Weggaan is moeilijk
Als jouw vriend een loverboy is, zet dan een punt achter de relatie.
Laat je niet misbruiken door hem.
Dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Het kan heel moeilijk zijn om weg te gaan.
Misschien…
… bedreigt of chanteert hij jou
… ben je onzeker over jezelf
… wil je hem niet in de steek laten
… ben je ondanks alles nog steeds verliefd op hem
… heb je het gevoel dat je er straks alleen voor staat
… voel je je thuis bij hem en zijn vrienden
Toch is het de enige juiste keuze.
In een gezonde relatie respecteert hij jou.
Dwingt hij jou niet om dingen te doen die je niet wilt.
Scheldt hij je niet uit en vernedert je niet met woorden.
Slaat hij jou niet.
Vluchten
Denk je dat jouw loverboy het niet accepteert als je ermee op wilt houden?
Ben je bang dat hij achter je aan komt, en je dwingt om bij hem te blijven?
Dan kun je vluchten.
Doe dat zorgvuldig.
Dat betekent: zorg ervoor dat je een veilige plek hebt om naar toe te gaan.
Heb je niemand om heen te gaan?
Voel je je nergens veilig?
Klik dan hier voor informatie over veilige opvangplaatsen.
Veilige opvanghuizen
Wil je uit de prostitutie? In Nederland zijn veilige, anonieme opvangplekken waar je heen kunt gaan als je vlucht voor je loverboy.
Ben je in direct gevaar? Aarzel niet, en bel 112.
Asja
Asja is een vluchthaven voor meiden tot en met 23 jaar die aan hun mensenhandelaar, pooier of loverboy willen ontsnappen. Je verblijft op een veilig adres in een leefgroep met 24-uursbegeleiding. De medewerkers helpen je een nieuwe toekomst op te bouwen. Je doet mee aan een dagprogramma en gaat bezig met het vergroten van je weerbaarheid. Kijk voor meer informatie op www.asja.nl. Je vindt op die site informatie over hoe je uit de prostitutie kunt stappen. Wil je naar Asja toe? Bel ze dan op nummer 0900 - 567 567 8.
Via de politie
Als je op de vlucht bent voor je loverboy, kun je bij elk politiebureau in Nederland naar binnen stappen. In elke regio zijn politiebureaus die 24 uur per dag open zijn. Vind je tijdens je vlucht niet zo snel een politiebureau dat open is, bel dan alarmnummer 112. Vertel je verhaal, en de politie zal zoeken naar een goede oplossing voor jou. Ze kunnen een plek voor je regelen in een veilig opvanghuis. Daarvoor klopt de politie aan bij hulpverleningorganisaties. Je wordt meestal afgezet op een plek waar medewerkers van het opvanghuis je ophalen, zodat ook de politiemedewerkers de locatie niet herkennen.
Blijf van m'n Lijfhuis
Ben je 18 jaar of ouder? Ben je op de vlucht voor je loverboy? Dan kun je naar een Blijf van m'n Lijfhuis gaan. In een Blijf van m'n Lijfhuis kun je 24 uur per dag terecht. Deze huizen zijn op een veilig en anoniem adres. Klik hier voor een overzicht van Blijf van m'n Lijfhuizen en hun telefoonnummers..
Telefoonnummers Blijf van m'n Lijf-huizen en Vrouwenopvanghuizen
| Blijf van m'n Lijf Alkmaar | 072 - 562 03 56 |
| Stichting IKS | 033 - 479 20 85 |
| Blijf van m'n Lijf Den Helder | 0223 - 63 81 50 |
| Blijf van m'n Lijf Zuid Holland | 078 - 614 14 51 |
| NEOS Eindhoven | 040 - 295 04 56 |
| Blijf van m'n Lijf Emmen | 0591 - 64 83 42 |
| Blijf van m'n Lijf Haarlem | 023 - 532 78 25 |
| Blijf van m'n Lijf Heerlen | 045 - 571 16 84 |
| Blijf van m'n Lijf Ijmond | 0251 - 24 26 27 |
| Fier!Fryslan | 058 - 213 03 84 |
| Kadera aanpak huiselijk geweld | 0900 - 433 33 33 |
| Blijf van m'n Lijf Venlo | 077 - 354 99 45 |
| Blijf van m'n Lijf Zeeland | 0118 - 469 869 |
| Vrouwenopvang Zaanstreek | 075 - 615 90 89 |
| Toevluchtsoord Groningen | 050 - 318 07 41 |
| HERA Gelderland | 026 - 389 49 45 |
| Vrouwenopvang Utrecht | 030 - 259 98 14 |
| Arosa Rotterdam | 010 - 476 16 80 |
| Vrouwenopvang Centrum Midden Holland | 0182 - 52 72 46 |
| Stichting Wende | 070 - 392 57 74 |
| Rosa Manus Leiden | 071 - 573 08 70 |
| Vrouwenopvang Amsterdam | 020 - 611 60 22 |
| Vrouwenopvang Valkenhorst
| 076 - 565 05 50 |
|
Bureau Jeugdzorg
Ben je nog geen 18 jaar? Dan kan Bureau Jeugdzorg een veilige plek voor je regelen. Zij kennen de anonieme crisisopvangplaatsen bij jou in de buurt. Neem contact op met Bureau Jeugdzorg bij jou in de buurt. Surf daarvoor naar www.bureaujeugdzorg.info.
Ben je buiten kantoortijden op zoek naar een opvangplek? Bij sommige Bureaus Jeugdzorg is het centrale telefoonnummer buiten kantoortijden doorgeschakeld naar een 24-uursdienst. Kun je hen niet bereiken, dan raden we je aan om naar de politie te gaan. Die zijn 24 uur per dag bereikbaar.
Via Comensha
Comensha heeft contacten bij de hulpverlening en kan voor jou een plaats regelen in een veilig opvanghuis. Ben je slachtoffer van een loverboy? Bel naar Comensha en vertel je verhaal. Afhankelijk van wat je op dat moment nodig hebt, proberen ze hulp voor je te regelen. Telefoonnummer 033 - 448 11 86, maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur.
Ben je buiten kantoortijden op zoek naar een opvangplek? Dan raden we je aan om naar de politie te gaan. Die zijn 24 uur per dag bereikbaar.
|
Ben je in direct gevaar, aarzel dan niet en bel 112
Als je weggaat, probeer zoveel mogelijk belangrijke dingen mee te nemen, zoals:
- paspoort, identiteitsbewijs of rijbewijs (probeer in ieder geval een kopie in je bezit te hebben)
- ziektekostenpapieren
- bankpas of wat contant geld
- sofi-nummer
- je medicijnen
En eventueel:
- papieren van je uitkering
- papieren van vorige hulpverlening
- papieren van schuldeisers
Blijf weg bij hem!
Als je weg bent gegaan bij je loverboy, kan je hem gaan missen. Hij was immers belangrijk voor je, en bepaalde voor een groot deel je leven. Hij nam beslissingen voor je, en zei wat je moest doen. Misschien was je verliefd op hem, en krijg je liefdesverdriet.
Je krijgt dan misschien het idee om naar hem terug te gaan.
Doe dat niet.
Hier lees je een paar tips om je daarbij te helpen.
Geen contact meer
Wis hem uit je mobiel, zodat je hem niet kan bellen op het moment dat je hem mist. Beter nog: zorg voor een nieuw mobiel nummer, zodat hij jou ook niet kan bellen. Mijd ook de plaatsen in de stad waar hij altijd komt. Zie hem als een drug die slecht voor je is en waar je beter vanaf kunt blijven. Neem hiervoor de tijd; misschien duurt het wel een paar maanden voordat je los van hem komt.
Verzet je gedachten
Probeer niet aan hem te denken. Ook voortdurend nadenken over wat er fout is gegaan, of met vrienden praten over hem, kun je beter niet doen. Richt je op anderen en hun verhalen, of ga iets doen waarbij je niet steeds aan hem herinnerd wordt. Zo verdwijnt hij na verloop van tijd vanzelf uit je systeem.
Wees aardig voor jezelf
Het is belangrijk dat je de goede kanten van jezelf kent. Iedereen heeft iets moois of bijzonders! Jij dus ook. Zorg dat je je goede kanten ontdekt en wees er trots op.
Het is ook belangrijk dat je je minder goede kanten accepteert. Maak het jezelf niet moeilijk door steeds je minder goede kanten te benadrukken. Niemand is perfect, en dat hoeft ook niet. Haal jezelf niet naar beneden!
Vind je het lastig om iets goeds over jezelf te bedenken? Of om je minder goede kanten te accepteren? Praat er dan eens over met iemand.
Kijk hiervoor bij 'Hulp nodig?'
Bekijk het positief…
…dit is het begin van je nieuwe leven zonder hem.
Zoek hulp
Heb je het gevoel dat je nergens naar toe kunt, dat je er alleen voor staat? Schaam je je om erover te praten en denk je dat het je eigen schuld is?
Er zijn mensen die je kunnen helpen.
Het is belangrijk om hulp te zoeken, en te praten over dingen die met je gebeurd zijn tijdens je werk in de prostitutie. Praat over dingen die misschien lang geleden gebeurd zijn, toen je jonger was. Misschien heb je veel liefde en aandacht gemist, voel je je al heel lang alleen. Misschien ben je erg teleurgesteld in mensen, en weet je niet goed wat je aan moet met je toekomst.
Praten over al die dingen is moeilijk en eng.
Maar bedenk: hulp zoeken is dé manier om je situatie te veranderen. Er zijn mensen die jou kunnen en willen helpen. Zet die stap.
Er zijn allerlei mogelijkheden voor meiden zoals jij:
praten met iemand uit je omgeving.
Iemand uit je omgeving
Met iemand gaan praten is de eerste stap die je moet zetten om uit je situatie te komen. Is er iemand in je eigen omgeving waar je mee kan praten? Iemand die je genoeg vertrouwt en waarbij je je op je gemak voelt. Denk bijvoorbeeld aan vrienden, vriendinnen, een familielid. Misschien een buurvrouw of een leraar van school.
Of denk aan iemand die iets verder bij je vandaan staat, zoals de schoolmaatschappelijk werker, je eigen huisarts, iemand van een huiskamerproject, een straathoekwerker of misschien zelfs een klant die je vertrouwt.
Vind je het eng om met een bekend iemand te gaan praten? Schaam je je voor wat er gebeurd is? Probeer je daar overheen te zetten en doe het toch. De mensen om je heen willen je vast nog wel helpen, ondanks wat er gebeurd is. Raap je moed bij elkaar en zet die stap. Het is dé manier om iets aan je situatie te veranderen.
|
via de telefoon met een hulpverlener praten.
Telefonisch je verhaal vertellen en hulp vragen
Er zijn verschillende telefoonnummers die je kunt bellen om je verhaal te vertellen, en om advies en/of hulp te vragen. Hieronder vind je de belangrijkste nummers. Als je gecontroleerd wordt, let er dan op dat je het nummer uit het geheugen van je (mobiele) telefoon wist. Als je niet weet hoe dat moet, bel dan in een telefooncel of met de telefoon van een vriend of vriendin.
Advies- en meldpunten Loverboys
Bij deze advies- en meldpunten kunnen slachtoffers van loverboys (en trouwens ook hun omgeving) terecht voor informatie, advies, doorverwijzing en een luisterend oor. De meeste meldpunten zijn 24 uur per dag bereikbaar.
Advies- en Meldpunt Loverboys Fryslân: 0900 - 567 567 8
Meldpunt Loverboys Overijssel: 038 - 426 83 43
Meldpunt Loverboys Zwolle: 038 - 426 83 43 / 0900 433 33 33
Meld, Advies en Registratiepunt Jeugdprostitutie Rotterdam-Rijnmond: 010- 22 11 715
Meldpunt Jeugdprostitutie Noord-Brabant: 0900 - 122 44 44
Meldpunt Jeugdprostitutie Eindhoven: 0900 - 1 000 111
Meldpunt Loverboys Tilburg: 0900 - 321 321 0
Meldpunt Loverboys Zeeland: 06 - 22 55 17 93
Comensha
Het Coördinatiecentrum Mensenhandel (Comensha) geeft advies over wat je moet doen in jouw situatie. Ook kan Comensha ervoor zorgen dat je in contact komt met de juiste personen. Comensha biedt zelf geen hulp, maar heeft wel contacten bij politie, hulpverlening en advocatenbureaus. Indien nodig regelt Comensha een plaats voor je in een veilig opvanghuis. Ben je slachtoffer van een loverboy? Bel dan naar Comensha en vertel je verhaal. Afhankelijk van wat je op dat moment nodig hebt, proberen ze hulp voor je te regelen. Telefoonnummer 033 - 448 11 86, maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur.
Kindertelefoon
Als je tussen de 8 en 18 jaar bent, kun je de Kindertelefoon bellen. Je kunt bellen over problemen, of om gewoon even te praten. Als je met de Kindertelefoon belt hoef je niet je echte naam te zeggen, want de Kindertelefoon is anoniem. Ook vertellen de medewerkers van de Kindertelefoon nooit iets door aan anderen. Als je in nood zit, brengen ze je in contact met iemand die jou verder kan helpen. Dat doen ze alleen als jij dat wilt en daar toestemming voor geeft. Je kunt ze elke dag bellen tussen 14.00 tot 20.00 uur. Telefoon: 0800-0432 (gratis). Mobiele bellers: 0900-0132 (0,20 per minuut).
Advies- en steunpunt Huiselijk Geweld
Huiselijk geweld is lichamelijk, psychisch of seksueel geweld. Er is bijvoorbeeld sprake van huiselijk geweld wanneer je wordt geslagen, uitgescholden, tegen je zin seks moet hebben of je geld moet afgeven. Als je partner, je ex of een (huis)vriend zoiets bij jou doet, dan ben je slachtoffer van huiselijk geweld. Bij het Advies- en steunpunt Huiselijk Geweld nemen ze de tijd om naar jouw verhaal te luisteren. Samen met jou zoeken ze naar een oplossing. Je kunt het advies- en steunpunt veilig bellen. Het 0900-nummer is afgeschermd en daarom niet terug te vinden op je telefoonrekening. Het Advies- en steunpunt Huiselijk Geweld heeft één landelijk telefoonnummer: 0900 - 126 26 26 (5 cent per minuut). Als je belt vragen ze je om je postcode in te toetsen. Daarmee kom je vanzelf terecht bij het steunpunt bij jou in de regio. Bel je buiten kantooruren, dan kan het voorkomen dat ze je doorverwijzen naar een ander telefoonnummer. Kijk voor meer informatie op www.steunpunthuiselijkgeweld.nl
Advies- en Meldpunt Kindermishandeling (AMK)
Ben je nog geen 18 jaar en word je seksueel misbruikt? Bij het AMK werken mensen aan wie je je verhaal kunt vertellen. Zij weten veel over seksueel misbruik. Je hoeft je naam niet te noemen als je dat niet wilt. Zij kunnen je verder helpen en bekijken samen met jou wat er het beste gedaan kan worden. Elke provincie en grootstedelijke regio heeft een eigen Advies- en Meldpunt Kindermishandeling, allen bereikbaar via het landelijke telefoonnummer: 0900 - 123 123 0 (5 cent per minuut). Kijk op www.amk-nederland.nl voor meer informatie.
Slachtofferhulp
Slachtofferhulp Nederland helpt iedereen die slachtoffer is geworden van een misdrijf. Ze bieden praktische en juridische adviezen en emotionele steun. Je kunt terecht bij Slachtofferhulp Nederland via 0900-0101 (lokaal tarief), van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Deze hulp is gratis. Als je belt, luistert één van de medewerkers van Slachtofferhulp naar je. Diegene kan je helpen. Als je wilt, kun je een afspraak maken om thuis of op een bureau van Slachtofferhulp een persoonlijk gesprek te hebben. Ook kunnen ze je helpen met je vragen over de politie en aangifte doen. Ze behandelen alles wat je vertelt vertrouwelijk. Als je niet wilt, hoef je ook je naam niet te zeggen. Kijk voor meer informatie op www.slachtofferhulp.nl of op www.ikzitindeshit.nl (de jongerensite van slachtofferhulp).
Korrelatie
Korrelatie is een telefonische hulpdienst die voor iedereen beschikbaar is. Je kunt ze bellen voor hulp en/of advies over alle denkbare onderwerpen. Het telefoonnummer is 0900-1450 (30 cent per minuut), van maandag tot en met vrijdag tussen 9:00 en 18:00 uur. Kijk voor meer informatie op www.korrelatie.nl.
|
op Internet hulp krijgen.
Hulp vragen via Internet
Er zijn websites waar je via email of chat vragen kunt stellen aan hulpverleners of ervaren vrijwilligers.
www.kindertelefoon.nl
Als je tussen de 8 en 18 jaar bent, kun je chatten met de Kindertelefoon. Om advies te vragen bij problemen, of gewoon om je verhaal kwijt te kunnen. Als je met de Kindertelefoon chat hoeft dat niet met je echte naam, want de Kindertelefoon is anoniem. Ook vertellen de medewerkers van de Kindertelefoon nooit iets door aan anderen. Als je in nood zit, brengen ze je in contact met iemand die jou verder kan helpen. Dat doen ze alleen als jij dat wilt en daar toestemming voor geeft. Klik op de chatbutton op de site om in contact te komen met een medewerker van de Kindertelefoon. Chatten kan elke dag tussen 14.00 tot 20.00 uur.
www.question-zone.nl
Question-zone.nl is een site waar jongeren hun problemen in vertrouwen kunnen voorleggen. Je krijgt er gratis persoonlijk advies en hulp van gespecialiseerde hulpverleners, via chat of mail. De vaste thema's op Question-zone.nl zijn: heftige gevoelens, onzekerheid, seksualiteit, relaties. Question-zone.nl wil zoveel mogelijk jongeren met problemen helpen. De site is een initiatief van Korrelatie.
www.korrelatie.nl
Je kunt via deze site chatten met een hulpverlener van Korrelatie. Je kunt ze om hulp en/of advies vragen over alle denkbare onderwerpen. De chat is iedere werkdag open van 09:00 uur tot 17:00 uur. Wanneer er veel aanvragen zijn, kan het voorkomen dat je niet direct wordt geholpen. Je kunt dan via een emailformulier je vraag insturen, of het later nog eens proberen. De chathulp-gesprekken mogen maximaal 30 minuten duren. Soms zal de medewerker van Korrelatie besluiten om het gesprek langer te laten duren. Ga naar de site en klik rechts op chathulpverlening.
www.stoploverboys.nu
Deze website biedt contact met vrijwilligers die ervaring hebben met het steunen van slachtoffers van loverboys. Ze luisteren naar je, geven je advies en informatie en kunnen je ook in contact brengen met andere slachtoffers. Het is mogelijk om anoniem te blijven. Deze website is een initiatief van een moeder van een slachtoffer.
www.interapy.nl/digihulp
Op deze site is er de mogelijkheid een internetbehandeling te volgen. Het is vooralsnog bedoeld voor jongeren die eenmalig slachtoffer werden van seksueel geweld.
www.ikzitindeshit.nl
Dit is de jongerensite van Slachtofferhulp. Ze werken aan online hulpverlening via e-mail of chat. De verwachting is dat je in de loop van 2008 met hen kunt mailen en chatten. Hou hiervoor de site in de gaten.
|
naar een hulporganisatie toe gaan.
Naar een hulporganisatie
Er zijn organisaties die hulp bieden aan meiden zoals jij. Als je een relatie hebt waar je je niet goed over voelt, als je vriendje een loverboy (b)lijkt, en ook als je (tegen je zin) werkt in de prostitutie kun je bij hen terecht.
Pretty Woman
De medewerksters van Pretty Woman in Utrecht bieden hulp aan meiden en jonge vrouwen tussen de 12 en 23 jaar. Je kunt hier terecht met vragen over volwassen worden, seksualiteit, risicovolle contacten, loverboys en misbruikrelaties. Pretty Woman ziet loverboys als een extreme vorm van een misbruikrelatie. Ze hebben een gezellig gebouw met een mooie huiskamer. Je kunt er gesprekken krijgen in je eentje of samen met een groep meiden die ongeveer hetzelfde hebben meegemaakt als jij. Meer informatie over wat ze allemaal doen, staat op www.stichtingstade.nl. Je vindt Pretty Woman in het centrum van Utrecht, in de buurt van Hoog Catherijne. Het adres is Achter Clarenburg 25, het telefoonnummer 030 - 236 19 99.
Scharlaken Koord
'Beware of loverboys' is een project van de christelijke organisatie het Scharlaken Koord. Ze hebben een woonkamer op de wallen in Amsterdam, waar meisjes en vrouwen kunnen komen die in de prostitutie werken. Ook meisjes die met loverboys of prostitutie in aanraking zijn geweest zijn van harte welkom. De medewerkers van het Scharlaken Koord proberen je zoveel mogelijk te helpen. Als je dat wilt, vertellen ze je over het geloof. Er werken ook vrijwilligers die zelf in de prostitutie hebben gewerkt. Ze kunnen je doorverwijzen, meer informatie geven, advies geven en naar je luisteren. Je kunt ze bereiken op telefoonnummer: 020 - 622 68 97. Of kijk op de (heel informatieve!) website www.bewareofloverboys.nl
Shop
SHOP is de Stichting Hulpverlening en Opvang Prostituees in Den Haag. Het is een hulpverleningsinstelling speciaal voor (ex-)prostituees in de regio Den Haag. De opvang is er voor vrouwen die in de prostitutie werken of hebben gewerkt. Je kunt er terecht voor een kop koffie, een maaltijd en om te douchen. Je kunt er 24 uur per dag terecht. Ben je dak en/of thuisloos, dan kan je er ook slapen. Op de opvang kan je met alles wat je bezig houdt terecht bij de hulpverleners en gebruik maken van het artsenspreekuur. Ook bieden ze dagactiviteiten aan. Shop zit op de Herengracht 20 in Den Haag. Kijk op www.shop-denhaag.nl of bel 070 361 47 47.
Humanitas Prostitutie Maatschappelijk Werk
Humanitas Prostitutie Maatschappelijk Werk (PMW) in Rotterdam heeft veel contact met meisjes die door hun vriend gedwongen worden om seks te hebben met anderen. Je kunt bij het PMW vrijuit je verhaal vertellen, je hart luchten en praten over de dingen die je meemaakt en die je bezighouden. Als dat nodig is, helpen ze je met praktische dingen zoals woonruimte, schulden of het vinden van werk. Je kunt anoniem blijven, je voornaam is genoeg. Jouw verhaal wordt niet doorverteld, ook niet aan de politie. Je vindt PMW in het gebouw van Stichting Humanitas, Pieter de Hoochweg 110 in Rotterdam. Voor meer informatie of een gesprek kun je op werkdagen bellen naar 010- 22 11 715.
Prostitutie Maatschappelijk Werk
In grotere steden zijn vaak hulpverleners van het plaatselijke Prostitutie Maatschappelijk Werk te vinden op de werkplekken. Je kunt hen aanspreken als je hulp wilt bij problemen. Ook kunnen ze je helpen met praktische zaken.
Jongeren Informatie Punt (JIP)
Iedereen tussen de 12 en 23 jaar kan gratis en anoniem bij het Jongeren Informatie Punt (JIP) terecht voor vragen over seksualiteit, persoonlijke problemen, alcohol en drugs. Bij een JIP ligt veel informatie klaar. Als informatie alleen niet voldoende is, kan iemand van het JIP je helpen een oplossing te vinden. Soms heb je daarvoor hulp of begeleiding nodig die het JIP niet geeft. De medewerkers van het JIP maken dan voor jou een afspraak met een instelling die jou wel kan helpen. Surf naar www.jip.org, en klik rechts op de homepagina op 'adressen' voor een overzicht van alle JIP's in Nederland.
Algemeen Maatschappelijk Werk
Met alle vragen en problemen die je hebt, kun je aankloppen bij het Algemeen Maatschappelijk Werk (AMW). Je hebt hier geen verwijsbrief voor nodig. Als je contact met ze opneemt, krijg je een afspraak voor een intakegesprek. Daarin bekijken ze welke hulp je nodig hebt. Als het AMW jou kan helpen, krijg je een of meerdere gesprekken met een maatschappelijk werker. Ook is er de mogelijkheid om mee te doen aan groepsgesprekken. De hulp die het AMW biedt is gratis. Als het AMW je niet kan helpen, proberen ze samen met je te zoeken naar een andere hulpverleningsorganisatie die dat wel kan. Kijk bijvoorbeeld op voor adressen.
Bureau Jeugdzorg
Ben je nog geen 18 jaar? Bij Bureau Jeugdzorg vind je mensen die naar je luisteren en je helpen een oplossing te vinden. Die hulp is gratis. Als het probleem ingewikkeld is, heb je misschien meer hulp nodig. Ze bespreken dan met jou wat voor steun je kunt gebruiken. In overleg met jou schrijven ze een 'indicatiebesluit'. Dit is een soort verwijsbrief die recht geeft op speciale zorg. Wil je weten waar een Bureau Jeugdzorg is? Ga dan naar www.bureaujeugdzorg.info.
Fier Fryslân
Woon je in Friesland? Dan kun je terecht bij Fier Fryslân. Fier Fryslân wil geweld in relaties voorkomen en stoppen. Je kunt er praten en denken over seksualiteit en relaties. Over onderwerpen zoals: wat accepteer je (nog) als meisje? Wat vind je zelf eigenlijk (nog) leuk? Hoe ver wil je zelf gaan? Wanneer begint dwang? Je kunt bij Fier Fryslan je verhaal kwijt en hulp krijgen. Dat kan alleen, of in een groep. Ze helpen je als je met vragen zit, en ook als je te maken hebt gehad met misbruik, mishandeling, geweld of bedreiging. Er zijn lotgenotengroepen voor meiden die te maken hebben gehad met gedwongen prostitutie of loverboys (en trouwens ook voor hun ouders). Er is een begeleid wonen project voor meiden die niet meer of nog niet thuis willen of kunnen wonen. Waar nodig zorgt Fier Fryslan voor opvang op een veilig en anoniem adres: bij Asja voor meiden die via misleiding, dwang en geweld in de prostitutie terecht zijn gekomen, en bij Zahir voor meiden die te maken hebben met eergerelateerd geweld en de dreiging van eerwraak. Tenslotte heeft Fier Fryslân een Blijf van m'n Lijfhuis. Overigens kun je ook in deze opvanghuizen terecht als je buiten Friesland woont! Stel je vraag per email of maak telefonisch een afspraak. Het telefoonnummer is 058 - 215 70 84. Kijk op www.fierfryslan.nl voor meer informatie.
Huisarts
Huisartsen hebben een beroepsgeheim. Ze mogen jouw verhaal aan niemand vertellen, ook niet aan je ouders of andere hulpverleners. Tenzij jij daar toestemming voor geeft. Een afspraak met je huisarts is zo gemaakt. Bovendien kan je voor je loverboy makkelijk een smoes bedenken waarom je naar de huisarts wilt. Verzin maar dat je hoofdpijn hebt, of eens naar dat rare plekje op je been wilt laten kijken. Een huisarts kan luisteren naar je verhaal, advies geven en indien nodig je doorverwijzen naar hulporganisaties. Natuurlijk kan de huisarts ook eventuele fysieke klachten onderzoeken, en controleren of je een SOA hebt of zwanger bent.
GGZ
In elke grotere plaats zijn vestigingen van geestelijke gezondheidszorg (ggz-)instellingen. Hier werken onder meer psychologen en psychiaters die kunnen helpen om je problemen aan te pakken. Als je contact opneemt met een ggz-instelling krijg je over het algemeen een telefoniste aan de lijn. Je hoeft daaraan je problemen niet te vertellen. De telefoniste zorgt er meestal voor dat je een afspraak krijgt voor een intakegesprek. Daar vertel je uitgebreid over je situatie. Op basis van dat intakegesprek bepaalt de hulpverlener hoe jullie het verder aan gaan pakken: welke hulp je krijgt en hoe vaak dat zal zijn. Kijk op ggz-hulpverlening.startpagina.nl voor een overzicht van ggz-instellingen in Nederland.
Stichting het Gewone Leven
Een project dat is bedoeld voor meiden die verhoogd risico lopen om gedwongen in de prostitutie te belanden. De meiden verblijven in een zeer veilige en rustige omgeving in centraal Frankrijk. De meiden krijgen o.a. een weerbaarheidstraining aangeboden van een erkend weerbaarheidsdocente. Zie verder ook www.hetgewoneleven.nl.
|
naar een veilig opvanghuis gaan.
Veilige opvanghuizen
Wil je uit de prostitutie? In Nederland zijn veilige, anonieme opvangplekken waar je heen kunt gaan als je vlucht voor je loverboy.
Ben je in direct gevaar? Aarzel niet, en bel 112.
Asja
Asja is een vluchthaven voor meiden tot en met 23 jaar die aan hun mensenhandelaar, pooier of loverboy willen ontsnappen. Je verblijft op een veilig adres in een leefgroep met 24-uursbegeleiding. De medewerkers helpen je een nieuwe toekomst op te bouwen. Je doet mee aan een dagprogramma en gaat bezig met het vergroten van je weerbaarheid. Kijk voor meer informatie op www.asja.nl. Je vindt op die site informatie over hoe je uit de prostitutie kunt stappen. Wil je naar Asja toe? Bel ze dan op nummer 0900 - 567 567 8.
Via de politie
Als je op de vlucht bent voor je loverboy, kun je bij elk politiebureau in Nederland naar binnen stappen. In elke regio zijn politiebureaus die 24 uur per dag open zijn. Vind je tijdens je vlucht niet zo snel een politiebureau dat open is, bel dan alarmnummer 112. Vertel je verhaal, en de politie zal zoeken naar een goede oplossing voor jou. Ze kunnen een plek voor je regelen in een veilig opvanghuis. Daarvoor klopt de politie aan bij hulpverleningorganisaties. Je wordt meestal afgezet op een plek waar medewerkers van het opvanghuis je ophalen, zodat ook de politiemedewerkers de locatie niet herkennen.
Blijf van m'n Lijfhuis
Ben je 18 jaar of ouder? Ben je op de vlucht voor je loverboy? Dan kun je naar een Blijf van m'n Lijfhuis gaan. In een Blijf van m'n Lijfhuis kun je 24 uur per dag terecht. Deze huizen zijn op een veilig en anoniem adres. Klik hier voor een overzicht van Blijf van m'n Lijfhuizen en hun telefoonnummers..
Telefoonnummers Blijf van m'n Lijf-huizen en Vrouwenopvanghuizen
| Blijf van m'n Lijf Alkmaar | 072 - 562 03 56 |
| Stichting IKS | 033 - 479 20 85 |
| Blijf van m'n Lijf Den Helder | 0223 - 63 81 50 |
| Blijf van m'n Lijf Zuid Holland | 078 - 614 14 51 |
| NEOS Eindhoven | 040 - 295 04 56 |
| Blijf van m'n Lijf Emmen | 0591 - 64 83 42 |
| Blijf van m'n Lijf Haarlem | 023 - 532 78 25 |
| Blijf van m'n Lijf Heerlen | 045 - 571 16 84 |
| Blijf van m'n Lijf Ijmond | 0251 - 24 26 27 |
| Fier!Fryslan | 058 - 213 03 84 |
| Kadera aanpak huiselijk geweld | 0900 - 433 33 33 |
| Blijf van m'n Lijf Venlo | 077 - 354 99 45 |
| Blijf van m'n Lijf Zeeland | 0118 - 469 869 |
| Vrouwenopvang Zaanstreek | 075 - 615 90 89 |
| Toevluchtsoord Groningen | 050 - 318 07 41 |
| HERA Gelderland | 026 - 389 49 45 |
| Vrouwenopvang Utrecht | 030 - 259 98 14 |
| Arosa Rotterdam | 010 - 476 16 80 |
| Vrouwenopvang Centrum Midden Holland | 0182 - 52 72 46 |
| Stichting Wende | 070 - 392 57 74 |
| Rosa Manus Leiden | 071 - 573 08 70 |
| Vrouwenopvang Amsterdam | 020 - 611 60 22 |
| Vrouwenopvang Valkenhorst
| 076 - 565 05 50 |
|
Bureau Jeugdzorg
Ben je nog geen 18 jaar? Dan kan Bureau Jeugdzorg een veilige plek voor je regelen. Zij kennen de anonieme crisisopvangplaatsen bij jou in de buurt. Neem contact op met Bureau Jeugdzorg bij jou in de buurt. Surf daarvoor naar www.bureaujeugdzorg.info.
Ben je buiten kantoortijden op zoek naar een opvangplek? Bij sommige Bureaus Jeugdzorg is het centrale telefoonnummer buiten kantoortijden doorgeschakeld naar een 24-uursdienst. Kun je hen niet bereiken, dan raden we je aan om naar de politie te gaan. Die zijn 24 uur per dag bereikbaar.
Via Comensha
Comensha heeft contacten bij de hulpverlening en kan voor jou een plaats regelen in een veilig opvanghuis. Ben je slachtoffer van een loverboy? Bel naar Comensha en vertel je verhaal. Afhankelijk van wat je op dat moment nodig hebt, proberen ze hulp voor je te regelen. Telefoonnummer 033 - 448 11 86, maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur.
Ben je buiten kantoortijden op zoek naar een opvangplek? Dan raden we je aan om naar de politie te gaan. Die zijn 24 uur per dag bereikbaar.
|
Voor medische hulp, klik hier.
Medische hulp
Denk je dat je een SOA hebt? Vermoed je -of weet je- dat je zwanger bent? Ben je gewond omdat je bent geslagen of geschopt? Zoek dan hulp.
Huisarts
Huisartsen hebben een beroepsgeheim. Ze mogen jouw verhaal aan niemand vertellen, ook niet aan je ouders of andere hulpverleners. Tenzij jij daar toestemming voor geeft. Een afspraak met je huisarts is zo gemaakt. Bovendien kan je voor je loverboy makkelijk een smoes bedenken waarom je naar de huisarts wilt. Verzin maar dat je hoofdpijn hebt, of eens naar dat rare plekje op je been wilt laten kijken. De huisarts kan onderzoeken of je een SOA hebt. Ook kan hij een zwangerschapstest voor je doen. En natuurlijk kan hij je helpen als je mishandeld bent en verwondingen hebt opgelopen.
Eerste hulp
Ben je mishandeld door je loverboy? Zijn je verwondingen ernstig en heb je direct hulp nodig? Zorg dan dat je bij de eerste hulp post van een ziekenhuis komt. Bel desnoods een ambulance als je zelf geen vervoer hebt. Daarvoor bel je alarmnummer 112. Let op: dit telefoonnummer mag je alleen gebruiken in geval van directe nood.
Informatielijn Seksualiteit, Anticonceptie en Abortus
Op deze lijn is informatie te beluisteren over (het vergeten van) de pil, morning-aftermiddelen en abortus, zwangerschap en geslachtsziekten. Tevens bestaat de mogelijkheid om persoonlijke vragen te stellen. Telefoonnummer 0900 - 93 98. Bellen kost 50 cent per minuut.
Fiom
Het Fiom biedt hulp bij zwangerschap. Als je onbedoeld zwanger bent, moet je in korte tijd een ingrijpende beslissing nemen. Wil je het kind houden, wat betekent het om (opnieuw) (jong) moeder te worden? En als je besluit om het kind niet te houden, welke mogelijkheden zijn er dan? De Fiom helpt jou om alle mogelijkheden op een rijtje te zetten om zo een verantwoorde beslissing te kunnen nemen. Wat de beslissing ook zal zijn, deze ligt uiteindelijk altijd bij het meisje of de vrouw die zwanger is. Ook nadat je een keuze hebt gemaakt, welke dan ook, kun je bij de Fiom terecht voor verdere hulp, informatie en advies. Kijk op www.fiom.nl voor een overzicht van adressen en telefoonnummers.
|
Wat kan de politie doen?
[link naar de tekst van de politie voor deze doelgroep].
Je bent niet de enige
Je bent boos, verdrietig, je voelt je alleen. Misschien denk je dat je dom bent, dat het je eigen schuld is. Het kan zijn dat je ruzie hebt gemaakt met je ouders en je vrienden over je loverboy, en nu blijkt dat zij gelijk hadden.
Is het een troost om te weten dat je niet de enige bent?
Er zijn veel meiden die hetzelfde is overkomen als jou. Manieren om met hen in contact te komen zijn:
- op ons forum kun je ervaringen uitwisselen
- ga naar www.hyves.nl en zoek op 'loverboys'. Je komt dan op een aantal hyves waar je berichten en blogs kunt lezen van meiden die in aanraking zijn geweest met een loverboy.
- zoek contact via de website www.stoploverboys.nu
- bij Pretty Woman in Utrecht (030 2361 999), bij Asja in Leeuwarden (058 215 70 84), en bij Girlz Only in Eindhoven (via c.v.cuijk@welzijneindhoven) zijn er meidengroepen waar je met elkaar over je ervaringen kunt praten.
Voor een volgende keer
Jouw loverboy is niet het enige 'foute vriendje' dat in Nederland rondloopt. Je kunt er dus nog eens een tegenkomen. Dan is het belangrijk dat je stevig in je schoenen staat.
Dat is niet altijd even gemakkelijk.
Misschien heb je dingen gemist toen je opgroeide; liefde, aandacht, een arm om je heen.
Misschien heb je geen idee wat de toekomst voor jou moet brengen.
Misschien heb je dingen meegemaakt waardoor je het vertrouwen in mensen bent kwijtgeraakt.
Hoe kun je toch leren om steviger in je schoenen te staan?
Je kunt aan de volgende dingen denken:
- Jij & de liefde
In een relatie hoor je gelijkwaardig te zijn. Dat betekent dat er voor allebei 'ruimte' is. Je zorgt voor elkaar (en niet: dat jij alleen maar voor hem zorgt). Het betekent dat je elkaar kunt vertrouwen. Dat je aandacht hebt voor elkaar. En aardig bent voor elkaar.
Vind jij het moeilijk om zo'n relatie te vinden? Bijvoorbeeld omdat je de neiging hebt om steeds maar weer op de 'verkeerde' te vallen?
Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven binnen een relatie? Ben je bang dat hij het dan misschien uit zal maken? Pik je daarom allerlei vervelende dingen van hem?
Dan is het tijd om daar iets aan te doen. Praat er eens over met vrienden, je ouders of anderen die je vertrouwt. Wie weet kunnen zij je goede tips geven. Ook kan je er hulp bij zoeken, bijvoorbeeld bij het maatschappelijk werk in jouw woonplaats.
- Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen hebben is belangrijk. Als je weinig zelfvertrouwen hebt, ben je kwetsbaar en makkelijk te overtuigen. Heel veel mensen hebben last van te weinig zelfvertrouwen. Maar waarom zou je niet in jezelf geloven?! Iedereen is bijzonder, en jij dus ook!
Het hebben van zelfvertrouwen is een manier van over jezelf denken, en is aan te leren. Dat is niet gemakkelijk. Als je al heel lang de neiging hebt om slecht over jezelf te denken, buig je dat niet zomaar om. Maar het kan wel! Een paar tips om mee te beginnen:
- Denk positief over jezelf. Kraak jezelf niet af met je eigen gedachten! Weet welke goede eigenschappen je hebt. Denk daaraan als je je niet goed voelt.
- Vraag niet teveel van jezelf. Je hoeft niet perfect te zijn, dat is immers niemand.
- Ga geen gedachten lezen. Voor je het weet, denk jij dat die ander een bepaalde mening over jou heeft. Terwijl dat waarschijnlijk helemaal niet klopt!
- Maak dingen niet groter dan ze zijn. Als er een keer iets mis gaat, betekent dat nog niet dat het altijd wel mis zal gaan. En dat iedereen dat heel stom van je vindt. Dat het vast wel nooit meer beter zal gaan.
Ook hierbij geldt: zoek hulp als het nodig is. Praat er eens over met vrienden, je ouders of anderen die je vertrouwt. Wie weet kunnen zij je goede tips geven. Ook kan je een afspraak maken met het maatschappelijk werk in jouw woonplaats.
- Weerbaarheid
'Weerbaarheid' betekent: dat je voor jezelf kan opkomen. Dat je weet wat je wilt, en wat je niet wilt. En dat je dat ook durft te zeggen. Dat je 'nee' durft te zeggen als je iets niet wilt. Daarvoor is het belangrijk dat je weet wat je zelf (nog) leuk vindt. Bijvoorbeeld als het over vriendschappen gaat, of over seks. In elke grotere plaats worden weerbaarheidscursussen gegeven. Zoek via internet met zoektermen 'weerbaarheid', 'weerbaarheidscursus' of zelfverdediging'. Je kunt ook aan je mentor op school vragen of die een goede cursus voor je weet, of informeren bij
het maatschappelijk werk, Bureau Jeugdzorg of het Jongeren Informatiepunt bij jou in de buurt..
Jongeren Informatie Punt (JIP)
Iedereen tussen de 12 en 23 jaar kan gratis en anoniem bij het Jongeren Informatie Punt (JIP) terecht voor vragen over seksualiteit, persoonlijke problemen, alcohol en drugs. Bij een JIP ligt veel informatie klaar. Als informatie alleen niet voldoende is, kan iemand van het JIP je helpen een oplossing te vinden. Soms heb je daarvoor hulp of begeleiding nodig die het JIP niet geeft. De medewerkers van het JIP maken dan voor jou een afspraak met een instelling die jou wel kan helpen. Surf naar www.jip.org, en klik rechts op de homepagina op 'adressen' voor een overzicht van alle JIP's in Nederland.
Algemeen Maatschappelijk Werk
Met alle vragen en problemen die je hebt, kun je aankloppen bij het Algemeen Maatschappelijk Werk (AMW). Je hebt hier geen verwijsbrief voor nodig. Als je contact met ze opneemt, krijg je een afspraak voor een intakegesprek. Daarin bekijken ze welke hulp je nodig hebt. Als het AMW jou kan helpen, krijg je een of meerdere gesprekken met een maatschappelijk werker. Ook is er de mogelijkheid om mee te doen aan groepsgesprekken. De hulp die het AMW biedt is gratis. Als het AMW je niet kan helpen, proberen ze samen met je te zoeken naar een andere hulpverleningsorganisatie die dat wel kan. Kijk bijvoorbeeld op voor adressen.
Bureau Jeugdzorg
Ben je nog geen 18 jaar? Bij Bureau Jeugdzorg vind je mensen die naar je luisteren en je helpen een oplossing te vinden. Die hulp is gratis. Als het probleem ingewikkeld is, heb je misschien meer hulp nodig. Ze bespreken dan met jou wat voor steun je kunt gebruiken. In overleg met jou schrijven ze een 'indicatiebesluit'. Dit is een soort verwijsbrief die recht geeft op speciale zorg. Wil je weten waar een Bureau Jeugdzorg is? Ga dan naar www.bureaujeugdzorg.info.
Stichting het Gewone Leven
Een project dat is bedoeld voor meiden die verhoogd risico lopen om gedwongen in de prostitutie te belanden. De meiden verblijven in een zeer veilige en rustige omgeving in centraal Frankrijk. De meiden krijgen o.a. een weerbaarheidstraining aangeboden van een erkend weerbaarheidsdocente. Zie verder ook www.hetgewoneleven.nl.
|
- Drugs/alcoholgebruik
Als je dronken of stoned bent, laat je je makkelijker overhalen om dingen te doen die je eigenlijk niet wilt. Het is net alsof je er niet helemaal bij bent. Het is ook moeilijk om onder invloed van drank of drugs na te denken over dingen die gebeurd zijn. Om te bedenken wat je ervan vond, en of je het de volgende keer weer zo wilt.
Vind je het moeilijk om van drank en drugs af te blijven? Er zijn mensen die je daarbij kunnen helpen. Hier vind je een overzicht van
verslavingszorginstellingen in Nederland.
Verslavingszorginstellingen in Nederland
Groningen, Friesland, Drenthe
Iedereen die in Groningen, Friesland of Drenthe woont en vragen of problemen heeft over alcohol, drugs, medicijnen of gokken kan terecht bij Verslavingszorg Noord Nederland (VNN).
www.vnn.nl
Overijssel, Gelderland en Flevoland
Tactus Verslavingszorg is actief in Oost Nederland en Flevoland. Er zijn 40 locaties, verspreid over diverse plaatsen in Overijssel, Gelderland en Flevoland.
www.tactus.nl
Flevoland, Noord- en West-Veluwe
Bij de Meerkanten verslavingszorg kunnen mensen geholpen worden met verslavingsproblemen, zoals verslaving aan alcohol, drugs, slaap- en kalmeringsmiddelen en gokken.
www.meerkanten.nl
Gelderland
IrisZorg is een instelling voor verslavingszorg en maatschappelijke opvang. Het werkgebied betreft een groot gedeelte van Gelderland, een gedeelte van Overijssel en Flevoland, en enkele gemeenten in Utrecht en Limburg. De hoofdvestiging is in Arnhem. IrisZorg heeft behandelprogramma's voor verslaving aan alcohol, drugs, medicijnen en gokken. Daarnaast biedt IrisZorg onderdak, ondersteuning en dagbesteding aan mensen die (tijdelijk) dak- of thuisloos zijn.
www.iriszorg.nl
Utrecht
Centrum Maliebaan biedt advies en hulp aan iedereen in de provincie Utrecht, die problemen heeft door het gebruik van alcohol, drugs of medicijnen, of door gokken.
www.centrummaliebaan.nl
Noord- en Zuid-Holland (behalve Amsterdam, Rotterdam en Dordrecht)
Problemen met alcohol, drugs, medicijnen of gokken? En wilt u hulp of informatie? Brijder Verslavingszorg is een verslavingszorginstelling met vestigingen in Noord- en Zuid-Holland. Voor hulp, onlinehulp, begeleiding en preventie bij problemen met verslavende middelen.
www.brijder.nl
Rotterdam en Dordrecht
Centrum verslavingszorg voor Zuid-Holland-zuid. Werkt vanuit Dordrecht en Rotterdam.
www.boumanhuis.nl
Amsterdam
De Jellinek is de instelling voor verslavingszorg en -preventie in Amsterdam en de Gooi- en Vechtstreek.
www.jellinek.nl
Noord-Brabant
Novadic-Kentron is de gespecialiseerde instelling voor verslavingszorg in de provincie Noord-Brabant. We bieden voorlichting en behandeling.
www.novadic.nl
Noord- en Midden-Limburg
Mensen die hulp zoeken bij hun verslaving aan onder andere alcohol, drugs of medicijnen komen bij GGZ Noord- en Midden-Limburg.
www.ggznml.nl/verslavingszorg
Zeeland
De hulpverleners van Emergis verslavingszorg staan klaar voor mensen die door alcohol, drugs, gokken of medicijnen in de problemen zijn geraakt of dreigen te raken. Er zijn tien locaties verspreid over de provincie Zeeland.
www.emergis.nl
meer adressen
Voor meer adressen verwijzen we je naar startpagina
alcohol-klinieken.startpagina.nl
alcohol.startpagina.nl
drugs.startpagina.nl
|
Bel ze om een afspraak te maken voor een eerste gesprek. Of vraag aan de telefoon wat ze voor je kunnen betekenen. Als je het eng vindt om te bellen, kun je ook een vriend(in) of familielid vragen om te bellen.
Om stevig in je schoenen te staan, zijn ook een aantal praktische zaken van belang:
- Wonen
Woon je naar je zin? Heb je genoeg vrijheid waar je woont, maar ook genoeg aanspraak en gezelligheid? Heb je een gezellige kamer en kun je er lekker koken en (dus) gezond eten? Goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Als je woonsituatie niet is zoals je wilt, bekijk dan wat je er aan kan doen. Wie weet is er via een woningstichting een andere woning te regelen. Kom je er alleen niet uit, vraag dan hulp aan een vriend(in) of familielid.
- Opleiding en/of werk
Zorg dat je werk en/of een opleiding naar je zin hebt. Als je iets doet dat je leuk vindt, voel je je ook beter over jezelf. En je geeft er richting mee aan je leven. Als je werk en/of opleiding niet naar je zin is, praat er dan over met je baas/mentor. Volg je geen opleiding en heb je geen werk? Ga dan naar het CWI. Kijk op www.werk.nl voor een vestiging bij jou in de buurt. Zij kunnen je helpen bij het zoeken naar een baan of scholing.
 | Printversie
Wil je de informatie van 'Is mijn vriendje wel oké?' printen?
Klik dan hier voor de digitale zelfhulpgids.
De totstandkoming van deze digitale zelfhulpgids is mede mogelijk gemaakt door een financiele bijdrage van De Stichting Kinderpostzegels Nederland.
|
Meer informatie?